Amicale Laïque de Larmor-Plage

Gym douce avec chaise mais pas que !

Au travers de ce programme de gym très douce venue du Québec  L'Amicale Laïque de Larmor plage  ( environs de Lorient ) vous propose un  programme d'activité physique adaptée aux problèmes d'équilibre .

Cette séance de gym douce est adaptée aux personnes ne pouvant plus aller au sol - nous alternons les exercices de gym douce en position assise et debout -

Dans chaque séance ,nous vous proposons d'améliorer  souplesse et équilibre, apprendre à se relever et à prévenir les risques de chutes et de fractures.

 PIED

Et toujours dans un esprit de convivialité!

Contact et Inscription

Animatrice : Fabienne  RENAULT Animatrice CQP AGEE  tél 02 97 84 29 91 ou passez nous voir chaque lundi , salle des Algues à Larmor plage

PIED3

Pour s'inscrire , il suffit de remplir le bulletin  d'inscription et  d'apporter lors de votre première séance le certiificat médicall. Consulter les modalités d'adhésion

Une seule adhésion à l'Amicale Laïque permet à l'adhérent de pratiquer plusieurs activités.

Tarif (à l'année): base séance d'1h  / semaine : 130 €  + 40 € marche douce en sus dans le programme santé

plan-allpAmicale Laïque de Larmor-Plage
Maison des associations
19 rue Beg Tal-Men
56260 Larmor-Plage
Plan d'accès

02 97 84 29 91
allp56260@gmail.com

Horaires d'ouverture : Le mardi de 14h à 17h

et les mercredi et jeudi de 9h à 12h